文/兰妈谈育儿

一年一度的暑假，就在今天多地迎来了“解放热潮，神兽们即将在家度过近两个月自由时光，对于一些本身就没有良好学习态度的孩子家长来说，念经、催促、唠叨的话也开始没完没了。

实际上，关于孩子的学习和成长与其每日不断地提醒、唠叨孩子，不如让他们养成一些良好的习惯，这些习惯会伴随他们一生、贯穿至每时每刻，如果在暑假能够培养孩子养成一些良好习惯，那么下学期华丽变学霸也非不可能的事情。

【资料图】

暑假是孩子保持优秀、下学期华丽变学霸的大好时机，那么家长该如何引导孩子合理安排时间、过一个有意义有成就感的暑期生活呢？爸爸妈妈们可以从以下6大良好习惯开始：

1、晨读

一年之计在于晨，良好的习惯需要从晨读开始，虽然孩子们已经放假了，但他们晨读的习惯不要因为假期就终止了，假期的早晨也不要让孩子在睡懒觉中度过，读单词、背诗歌，或者看一些自己喜欢的名言文言，都可以让清晨的阳光变得更充实、灿烂一些。

为了让晨读成为孩子良好习惯的一部分，给家长提以下三大建议：

1）让孩子根据自己的兴趣晨读，读出大声、读出自信

2）和孩子一起阅读，提升自己的实力也起到阅读的带头作用

3）晨读的时间不必太多，养成习惯很重要，哪怕每天10分钟

2、计划

清晨的晨读后我们还需要让孩子养成计划的良好习惯，尤其是对一些做事无规律的孩子来说尤关重要，计划可以让孩子做事情更有规律、条理性，计划也是在培养孩子的梳理和做事情的积极、包括自律，如果您的孩子平时在家说看小时电视、结果不提醒就看了一天，那么就要引导孩子养成计划、让生活变得规律一些。

比如：“假期开始了，你想在这个假期在哪方面得到收获，是单词、数学、阅读积累还是体育锻炼，给自己一个计划，让你暗自开始与众不同吧”，引导孩子有计划地实施目标，比起家长每天催促往往要更有实践动力。

如果孩子的计划坚持不下去了，也不要去强行指责他们，让孩子给自己一些小奖励，当遇到计划有变动的时候引导孩子处理重要的事情，计划很重要，但变化里的应对能力也将是他们日后成长优秀里不断要磨练的意志。

3、效率

在良好习惯的养成方面，家长还要让孩子养成高效率的进展自查，如果孩子做事情总是三天打鱼两天晒网，这就说明孩子做事情的效率出了问题，我们也一定要引导孩子高效率完成手中的每一件事情。

比如孩子写作业的时候总是做一些小动作拖延时间，有口渴了、肚子饿了、困了想睡觉等等，这些看似孩子用来不愿意写作业的理由很有可能是他们写作业遇到了困难、降低了写作业的效率，想要提高孩子的做事效率，那么就要引导他们去认识自己遇到困难的问题所在。

告诉孩子“其实你很努力，就是一些细节方面没注意、太着急了，如果静下心来认真再去做一遍，你会发现原来并不困难”，引导孩子带着问题再去将所做的事情进行一遍，你会发现带着问题目的的进行效率更高一些。

4、分担

现代化的育儿很多家长都舍不得让孩子吃苦，在衣来伸手饭来张口的优越条件下，已经让孩子养成了一切有爸爸妈妈的依赖，依赖性较强的情况下孩子的承担、包括应对挫折的能力都比较脆弱，暑假是孩子养成良好习惯的重要阶段，而这个时候也是他们分担家务活、增强自我劳动意识、责任包括承担能力的大好时机。

建议：

每天让孩子们分担一些简单的家务活，比如洗碗、扫地、清洗简单衣袜，在自己动手丰衣足食的情况下孩子会体验更多，在孩子需要帮助的时候家长也要及时提供帮助，让孩子在适当的练习里增长更多实践能力，这对于他们的责任、抗挫折能力都有着很好的粘性作用。

5、锻炼

美好的一天不应该从晚睡晚起开始，除了晨读之外还可以引导孩子伴随着清晨的美好去跑步锻炼，从运动开始坚持锻炼健康的体魄才能迎接未来美好的每一天，如果遇到天气不好的时候，家长们还可以和孩子进行一些室内运动，比如健身操、瑜伽或跳绳等等。

6、写字

写字对于孩子来说并不是成为学霸的主要，但是如果我们每一位学霸的背后都写得一手好字，良好的习惯是体现在方方面面，每一位认真对待学习的孩子也应该认真对待自己所写的字，睡懒觉、宅家看电视玩手机都是容易滋生坏习惯的温床。

在暑期的良好习惯养成，如果孩子对以上几种习惯表现得比较叛逆，家长首先就要做出以身作则的良好气氛感染，相信孩子在充满积极学习的氛围里定然也不会太差，同时我们也可以带孩子到一些有意义的地方增长见识，比如旅游、图书馆，或者多参观参观学霸的暑假生活，在近朱者赤的影响里相信孩子的习惯会无意识中逐渐养成。

---------------------

我是兰妈，专注于育儿领域解析作者，以亲身事例、各种家庭教育实例，来记录育儿感触的瞬间，喜欢的朋友，欢迎关注@兰妈谈育儿一起学习共成长！