孕初期孕妇腰疼怎么缓解_孕妇腰疼怎么缓解 全球观速讯
2023-03-23 11:06:46
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1、腰痛是孕妇的常见症状。
2、无严重并发症者，可休息或局部热敷缓解，无需特殊处理。
3、如果想缓解腰部疼痛，孕妇应选择舒适的鞋子，避免睡在柔软的床垫上，避免长时间站立和行走，以免腰椎超负荷。
4、另外，孕妇营养要全面，注意补充适当的钙，保持体内钙的充足，可以预防骨钙缺乏带来的痛苦。
5、需要注意的是，如果孕前有腰椎病病史，应提前治疗，防止孕期症状加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
