猕猴桃汁的做法大全_猕猴桃汁的做法|当前快讯
2023-04-15 12:51:01
1、前言很喜欢吃猕猴桃，酸酸甜甜的。
2、很开胃。
【资料图】
3、猕猴桃每天吃两颗的话，可以补充身体所需的钙质，增强人体对食物的吸收力。
4、改善睡眠质量。
5、还可以促进肠胃蠕动，有助于消化。
6、含有丰富的维生素C，提高人体免疫力。
7、材料主料：猕猴桃180g、酸奶100g；辅料：白砂糖适量、清水适量猕猴桃汁1准备材料，猕猴桃。
8、2将猕猴桃去皮洗干净。
9、备用。
10、3将洗干净的猕猴桃切成小块。
11、备用。
12、4准备一盒原味的酸奶。
13、5将猕猴桃放入搅拌机中。
14、6加入酸奶，因为酸奶我用的是比较稠的所以要加入一点清水。
15、加入适量白砂糖，搅拌均匀。
16、即可。
17、7将搅拌好的猕猴桃汁，装入容器中。
18、饮用，即可。
19、放冰箱冷藏2小时后饮用更加美味。
20、小贴士.。
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